тел. +7 910 4546415
Осознанное родительство
с Ириной Ланских

Полезные статьи

Эти статьи будут полезны как беременным девушкам, так и молодым мамам, а также тем, кто еще только планирует завести ребенка. Приятного чтения!

Тем, кто ждет ребенка, или еще только планирует беременность

  1. Правила для беременных на каждый день
    О том, как правильно выполнять ежедневные действия (ходить, стоять, сидеть, лежать, спать, вставать, наклоняться, вести себя в транспорте), чтобы вы и растущий в животике малыш хорошо себя чувствовали.
  2. Вес и питание во время беременности: что можно и нельзя, как составить рацион правильно
    Питание беременной женщины имеет огромное значение для здоровья будущего ребенка. Помимо полезного разнообразного питания, важно также следить за своим весом. Рассказываю обо всех нюансах, которые нужно учитывать.
  3. Как сохранить тепло и любовь в семье, ожидая рождение ребенка
    Период беременности может оказаться большим испытанием для будущих мамы и папы, их отношений. Дам ряд советов, которые помогут легче пройти через него и еще больше укрепить ваш союз, превратив в настоящую семью.
  4. Общение до рождения: как и зачем разговаривать с ребенком во время беременности
    Малыш начинает воспринимать маму, сигналы от нее, ее голос и слова, и в принципе окружающий мир задолго до своего рождения. Поэтому так важно начать общаться с ним, пока он еще в животике. В статье расскажу про различные способы.
  5. Предвестники родов: объясняю и успокаиваю
    Признаки приближающихся родов бывают разные, и проявляются они индивидуально. Что следует о них знать, и на что необходимо обратить внимание.
  6. Начало родов: отхождение вод и схватки
    Когда начинаются и как происходят эти два важных процесса, сколько по времени длятся. Как нужно действовать и к чему быть готовой.

Молодым мамам и папам

  1. Физиологическая и патологическая желтухи новорожденных: как отличить и что делать
    У достаточно большого процента новорожденных детишек кожа и слизистые в первые дни жизни приобретают желтоватый оттенок. Чаще всего, это состояние безвредное и быстро проходит. Но бывают случаи, когда необходимо вмешательство врача и лечение.